Waarom is deelname aan training ‘De kracht van work-life balance’ essentieel voor u of uw team?
Internationals zoals Facebook, Google, Apple en Samsung hebben, met geweldige resultaten, hun eigen interne trainingen op basis van zelfbewustzijn en ‘work-life balance’. Dit leidt tot effectiviteit, vertrouwen, leiderschap, verhoogde productiviteit, geluk en een afname van absenteïsme.
Onderzoek heeft aangetoond dat de sleutel tot vervulling in het leven en werk direct gerelateerd is aan een het hebben van een goede balans tusssen werk en privé. En dat productief, effectief en gelukkig zijn in het leven alleen mogelijk is als die balans gezond is.
Wat leer je in de kracht van ‘work-life balance’?
Je leert:
- Welke invloed uw gedachten, woorden en overtuigingen hebben op uw resultaat?
- Wat u belemmert en hoe u daar afscheid van kunt nemen.
- En wat u motiveert en hoe je dit kunt gebruiken.
- Wat de status van uw huidige werk-privébalans is.
- En welke actie moet worden ondernomen om de balans op alle gebieden van het leven duurzaam terug te brengen.
- Wat mindfulness is en hoe je het kunt integreren in je dagelijkse werk en leven.
- Wat de rol van je hersenen is als het gaat om je concentratie, focus en geheugen.
- Welke invloed “DE KRACHT VAN ‘WORK-LIFE BALANCE” heeft op de positieve verandering van uw gedrag, uw productiviteit, effectiviteit en geluk.
Hoe werkt de training?
In drie sessies van drie uur, met drie weken tussen elke training neemt International Gecertificeerd Leadership coach en Spreker Muriël Dalmulder, je mee op reis om een gezonde balans tussen werk en privé te creëren. Je krijgt alle middelen die je nodig hebt om in je kracht te zijn. Je zult je bewust worden en inzicht krijgen in de huidige balans tussen werk en privéleven.
Je leert om te gaan met stress en (werk)druk en hoe je je grenzen kunt herkennen en erkennen. Je leert te allen tijde en vooral in tijden dat het te veel is om Mindful te zijn en te handelen vanuit je kracht en kwaliteit.
Nee zeggen, de vrijheid om overtuigingen te kiezen en te bekrachtigen, zal je in staat stellen om voldoening terug te brengen in je werk en leven.
- De eerste sessie bestaat uit theorie, het fundament voor verandering, wat onmiddellijk in de praktijk wordt gebracht.
- De tweede sessie gaat over het loslaten van belemmerende overtuigingen en geloof en het creëren van krachtige overtuigingen en patronen.
- De derde sessie gaat over het evalueren, afstemmen en behandelen van alle uitdagingen die er mogelijk nog zijn.
De opdrachten tussen de training zorgen voor de onbewuste / bewuste integratie van het geleerde materiaal en creëren een duurzame positieve verandering als je er echt voor gaat en actie onderneemt.
Door het werken met een accountability buddy wordt de groei ook voortgezet na de training.
Investering
De investering is afhankelijk van het feit of de training plaatsvindt in een individuele of groepsetting. Neem gerust contact met me op voor meer informatie.
Wat als de training en tasking succesvol zijn afgerond?
Dan heeft elke deelnemer:
- Ervaren wat het effect van woorden, gedachten en overtuigingen zijn, op hun resultaten.
- Geleerd om in zijn of haar kracht te blijven ongeacht de stress en druk om hen heen.
- Geleerd om de gewenste balans tussen werk en privé te behouden.
- De gewenste efficiëntie, rust en energie in zijn of haar werk.
- Een verhoogde focus, concentratie, productiviteit.
- Alle noodzakelijke hulpmiddelen om zichzelf en anderen scherp en in balans te houden.
- De juiste flexibiliteit in houding en gedrag.
- Nieuwe patronen om resultaten positief te beïnvloeden.
Dan staat elke deelnemer in zijn kracht door het juiste gedrag en is iedereen productief, effectief en gelukkig, ongeacht de werkdruk en / of stressvolle situaties.